À propos

Scantout

Qui n’a jamais rêvé d’une meilleure qualité de vie, d’être bien portant, de respirer zen. Vous en avez marre de crever d’angoisse à tout-va. Vous voulez la paix. Être comblé(e) de bonheur. Vous vous rendez compte que votre manière de communiquer est un désastre. Vous ne savez pas (ou plus) par où commencer pour éviter les cris, les pleurs.
Aimeriez-vous, juste un moment, vous sentir mieux ?

Mon objectif à travers ce blog est de vous aider dans cette quête du bien-être.

Je veux partager avec vous :

  • Des MÉTHODES pour communiquer avec FACILITÉ et de manière EFFICACE ;
  • Mes SECRETS et FICELLES pour se sentir en HARMONIE ;
  • Les INSTRUMENTS les plus élaborés pour apprendre à gérer les aléas de la vie.

Vous n’êtes pas sûr que cela vous concerne ? Allez donc jeter un coup d’oeil sur l’infographie que je vous ai préparé : En/quête de mieux-être.

 


Qui suis-je ? (en quelques mots)

 

Le sens de la vie est de trouver son don, le but est de le partager – Pablo Picasso

 

✈  J’aime les voyages à travers le monde. Ma vie se déroule entre ici et là. ⛵

 J’adore la cuisine et plus particulièrement la cuisine méditerranéenne.

Je consomme en abondance des fruits et des légumes d’origine biologique et/ou des produits locaux

J’aime le bon vin rouge, accompagné de bons fromages. Français.

Je consomme très peu de viande.

J’essaie de me sevrer du pain.

 J’ai une addiction pour le chocolat, sous toutes ses formes ! 

Je pratique aux dires de certaines personnes un peu trop de sport. 5 séances par semaine de 30 minutes à 1h30 : ⌚

  • KRAV MAGA : sport d’autodéfense ;
  • CALISTHENIC : musculation au poids du corps ; 
  • YOGA. 

✍ Je me suis lancée un défi : écrire un livre. Pour réaliser ce CHALLENGE, je dois avoir une discipline de fer. Je me force tous les jours à écrire. Le secret pour réussir est de créer une habitude. ✍

 Un jour, je publierai un livre ! mes récits de voyages ne pourront pas me rester sur les bras. Je me dois de partager avec vous toutes ces merveilles : USA, République Dominicaine, Bulgarie, Croatie, Espagne, Portugal, Irlande, Finlande, Italie, Angleterre et tant d’autres à venir.

Alors pour le moment, je contribue à aider les autres à promouvoir leur activité. Je suis Rédactrice Web SEO depuis 2 ans. J’écris sur les thèmes de la santé, du voyage et de la comptabilité (en passant c’est mon métier !). Et encore plein, plein d’autres trucs. Si vous souhaitez faire appel à mes services ou connaissez quelqu’un dans le besoin, n’hésitez pas à me contacter. Je me ferais une joie de vous aider.

 

Faisons un bout de chemin ensemble et apprenons à nous connaitre un peu mieux.

 Stéphanie 

 

Scroll Up